하루 한 잔으로 체중감량, 혈당 관리! 애플 사이다 비니거의 놀라운 효과애플 사이다 비니거(Apple Cider Vinegar, ACV)는 사과를 발효시켜 만든 식초로, 전통적으로 건강과 다이어트에 효과가 있다고 알려져 왔습니다. 최근 다양한 연구와 미디어 보도를 통해 그 효능과 잠재적 위험성에 대해 많은 관심을 받고 있습니다. 애플 사이다 비니거는 액체, 알약, 구미 등의 다양한 형태로 제공되며, 체중 감량, 혈당 조절, 소화 개선 등의 건강상 이점이 있다고 주장됩니다.건강상의 이점1. 체중 감량연구에 따르면, 애플 사이다 비니거는 체중 감량과 식욕 억제에 도움을 줄 수 있습니다. 한 연구에서는 애플 사이다 비니거를 섭취한 사람들이 평균적으로 더 많은 체중을 감량했다고 보고했습니다.2. 혈당 조절애플 ..
간단하고 맛있는 브런치 아이템, 피타브레드 샌드위치피타브레드 샌드위치는 간단하면서도 든든한 한 끼로 제격인 요리입니다. 특히 바쁜 아침이나 가벼운 점심으로도 적합해요. 다양한 재료를 사용하여 입맛에 맞게 변형할 수 있어 누구나 쉽게 즐길 수 있는 요리랍니다. 오늘은 일반 밀가루로 만든 피타브레드를 활용하여 맛있고 영양가 높은 피타브레드 샌드위치를 만들어보겠습니다.재료 소개- 주재료 : 피타브레드 2장 (일반 밀가루로 만든), 계란 4개, 잠봉 슬라이스 4장, 슬라이스 치즈 4장, 양배추 1/4통, 당근 1개, 맛술 2큰술, 소금 약간, 후추 약간 - 소스 재료 : 홀그레인 머스타드 1작은술, 허니 머스타드 1큰술, 마요네즈 2큰술, 올리고당 1큰술, 레몬즙 1큰술 레시피 설명1. 큰 볼에 계란 4개를 풀..
재생 에너지와 LNG로 10년간 50% 성장 기대, 셈프라의 미래셈프라 에너지는 전력 및 가스 유틸리티 서비스와 관련된 에너지 인프라를 운영하는 회사입니다. 주요 활동 지역은 미국 내 캘리포니아와 텍사스이며, 멕시코 등 해외에서도 사업을 확장하고 있습니다. 최근 몇 년 동안 재생 에너지와 LNG(액화천연가스) 부문에 큰 투자를 하고 있으며, 글로벌 에너지 수요 증가와 환경 규제 강화에 따른 기회와 도전에 직면해 있습니다.환경 규제 강화: 최근 환경 규제가 강화됨에 따라 셈프라 에너지는 재생 에너지로의 전환에 박차를 가하고 있습니다. 이 과정에서 발생할 수 있는 비용 증가와 규제 준수에 따른 어려움을 감안할 필요가 있습니다.정책 변화: 미국 정부의 친환경 에너지 정책 변화가 셈프라 에너지에 미치는 영향을 ..
2024년 근로장려금과 자녀장려금: 혜택과 신청 방법 안내저소득 근로자와 자영업자를 위한 근로장려금 제도가 2024년에도 시행됩니다. 이 제도는 경제적 어려움을 겪는 가정의 생활 수준을 향상시키고자 마련된 것입니다. 이번 해에는 5월 한 달 동안 정기 신청이 진행되었으며, 반기 신청은 3월과 9월가능하여, 아직 9월 기회가 남아 있습니다. 또한 11월 30일까지 기한 후 신청도 가능하니 최대한 빨리 신청하셔서 최대 금액 확보하시기 바랍니다.근로장려금·자녀장려금 신청하기 1. 2024년 근로·자녀장려금 지원 금액 근로장려금과 자녀장려금의 지원 금액은 가구 유형과 소득에 따라 달라지며, 최대 지급액은 다음과 같습니다: - 단독가구: 최대 165만 원 - 홑벌이가구: 최대 285만 원 - 맞벌이가구: 최대 3..
뉴스케일파워, 혁신적 SMR 기술로 친환경 에너지 시장 선도최근 들어 원자력 에너지는 청정 에너지원으로 주목받고 있으며, 특히 SMR 기술은 기존 대형 원자로보다 안전하고 경제적이라는 평가를 받고 있으며, 미래에 꼭 필요한 에너지 수급을 위해 꼭 필요한 산업니다. 하지만 높은 초기 투자 비용과 복잡한 규제 환경으로 여전히 극복해야 할 과제입니다. 이에 국내, 국외 SMR 관련 기업이 여럿 있는 것으로 알고 있으며, 미래의 가치를 위해 열심히 달려가고 있는 소형 모듈원자로(SMR) 글로벌 1위 기업 '뉴스케일파워(NuScale Power, SMR)'에 대해서 알아보겠습니다. 1. 회사소개NuScale Power는 최근 루마니아와의 소형 모듈 원자로 개발 프로젝트 추진, Cameco 및 Energy Fue..